絵の違和感ですが、
大の字で正面向いているはずなのに、頭と胴体と下半身の角度が全部違うのが原因です。既成ポーズの流用に頼りきりになった結果とこういう捻れが生じたものと思います。
下半身はそもそも左右対称になっていないので論外ですが、アタマを基準としたポーズなら、奥の手は胴体に隠れて見えないと思います。
横から見たときの掌は肩よりも後ろでしょうし。
胸であれば、胸に中心線を引いて、アタマと足が左右対称になるように描けばよいと思います。
本のカバー(本屋でつけてくれる奴がいいね)にマジックで棒人間を書きましょう。カバーをつける本は厚めの奴がよいです。
自分の目と同じ高さにこの本を立て、斜めにしてみてください。
これが描くときの骨組みになります。
一応参考までに
http://mugendoteita.main.jp/DotoEita/02_Suploda/hokan/file396.png